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हर्बल क्लींजर Herbal cleanser

परिचय-           सबसे पहले 2 बड़े चम्मच जौ का बारीक पिसा हुआ आटा और 6 बड़े चम्मच दूध ले लें। फिर दूध और आटे को एकसाथ मिलाकर लेप बना लें। यह लेप थोड़ा-थोड़ा खुरदरा सा होता है लेकिन चेहरे की गन्दगी को बिल्कुल साफ कर देता है। रूखी त्वचा को सुन्दर बनाने के लिए ये लेप बहुत ही असरदार है। चिकित्सा- लगभग 4 बड़े चम्मच लाइम फ्लावर को 1 कप मट्ठे में डालकर आधे घंटे तक हल्की आग पर रखकर उबालें। इसको प्रयोग करने से पहले ठंडा करके छान लें। यह काढ़ा त्वचा के रोमकूपों को साफ करने और त्वचा में चमक लाने के लिए बहुत लाभदायक है। ककड़ी के रस में आधा कप दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं या ककड़ी की फांक को काटकर चेहरे पर मल लें। इससे त्वचा साफ होती है। 1 बड़े सा सेब का रस निकालकर दूध और मुलतानी मिट्टी के साथ मिलाकर लेप बना लें और चेहरे पर लगा लें। यह लेप त्वचा के खराब तत्वों को बाहर निकालने तथा त्वचा को मुलायम बनाने के लिए बहुत ही अच्छा रहता है। एल्डर फ्लावर, लाइम फ्लावर, या ऑरेंज फ्लावर, किसी के भी 1 मुट्ठीभर फूल लेकर 20 मिनट तक पानी में उबाल लें और बाद में ठंडा करके छानकर इस्तेमाल करें। 3 बड़े...

हाथों की सुन्दरता Hands beauty

परिचय-           किसी भी स्त्री की सुदंरता उसके शरीर के सभी अंगों से बढ़ती है जिसमे हाथ भी खास स्थान रखते हैं। सुन्दर और मुलायम हाथ किसी के भी आकर्षण का केन्द्र बन सकते हैं। वैसे हाथों से ही सबसे पहले बढ़ी हुई उम्र का एहसास होता है इसलिए हाथों के मामलें में हमेशा सावधानी रखनी चाहिए कि हाथ हमेशा चिकने, मुलायम और झुर्रियों रहित बने रहें चाहे आपकी उम्र 70 साल की क्यों न हो जाए। चिकित्सा- जब भी आप कपड़े धोएं या बर्तन मांजे हाथों में हमेशा रबड़ के दस्ताने पहनें। परन्तु दस्ताने पहनने से पहले 1 चम्मच मलाई में चौथाई चम्मच नींबू का रस और चुटकी भर हल्दी मिलाकर हाथों पर मल लें। रोजाना रात को सोने से पहले हाथों पर ग्लिसरीन का लोशन लगा लें। इसके लिए 1 कप गुलाबजल में आधा कप ग्लिसरीन और चौथाई कप नींबू का रस मिलाकर बोतल में बन्द करके रख लें। ज्यादा सर्दी पड़ने पर हाथों पर तिल का तेल मलने से हाथ फटते नहीं है। 1 चम्मच जैतून का तेल, आधा चम्मच मलाई, गुलाबजल और नींबू के रस की थोड़ी सी बूंदे मिलाकर लोशन बना लें। इस लोशन को नहाने से 1 घंटा पहले हाथों पर मलने से हाथों का खुरदरापन ठीक ...

चिकनी त्वचा के लिए For smooth skin

परिचय-           चिकनाई वाली त्वचा पर लगाने के लिए लिपस्टिक का शेड गहरे रंग का होना चाहिए। बेस के लिए गुलाबी रंग का इस्तेमाल न करके त्वचा के रंग से मिलता हुआ बेस ही लगाएं। सावधानी- चिकनाई वाली त्वचा के लिए भूरे या काले रंग के आई लाईनर का ही इस्तेमाल करें। गालों पर लगाने के लिए ईंट जैसे रंग का प्रयोग करें। होठों पर भूरे रंग से आउटलाइन बना लें। दूसरी ड्रैसों के साथ बालों को खुला ही रखें।

चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस Glasses or contact lens

परिचय-           बहुत सी महिलाएं यह सोचकर चश्मा लगाने से बहुत ज्यादा डरती हैं कि चश्मे के कारण कहीं उनकी खूबसूरती न छुप जाए। पर बहुत सी महिलाएं इस बात को अच्छी तरह से जानती हैं कि चश्मा लगाकर कैसे ज्यादा सुन्दर दिखा जा सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लगाने वाले चश्मे का फ्रेम कैसा है तथा आपका किया गया मेकअप किस तरह का है। इन सब बातों पर ध्यान देने से आपको कोई चश्मिश या बैटरी आदि कहकर कमेंट नहीं मार सकता। कैसे करें चश्मा लगाकर मेकअप-           अगर आपकी दूर की नजर की कमजोर है तो आपकी आंखों में लगाने वाले चश्मे से आपकी आंखे बहुत बड़ी नजर आती हैं। आपकी आंखों के आसपास किए गए मेकअप का रंग का काफी फैला हुआ नजर आता है। इसलिए जहां तक हो मेकअप हल्का ही करना चाहिए। हल्के रंगवाले तथा फीके मेकअप वाले रंगों का इस्तेमाल तो करना ही नहीं चाहिए। केवल ताजगी भरे रंगो का ही इस्तेमाल करें जैसे- भूरे रंग में हल्का गुलाबी रंग। पर अगर आपकी पास की नजर कमजोर है तो आपके चश्में का लेंस ऐसा होना चाहिए जिससे आपकी आंखे असली आकार से बहुत छोटी नजर आए। इसल...

बेसन का पैक Gram flour pack

रूखी त्वचा-           चने या मसूर के बेसन में सरसों का तेल, 1 चुटकी हल्दी और गुलाबजल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसके 15 मिनट के बाद इसे मसलकर छुड़ा लें और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इससे रूखी त्वचा ठीक हो जाती है। तैलीय त्वचा-           जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है उन्हे बेसन, हल्दी, गुलाबजल, नींबू का रस और चन्दन का चूरा मिलाकर लेप बनाकर चेहरे पर लगाना चाहिए। इसके 15 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धोने से बहुत लाभ होता है।

ब्लीचिंग Bleaching

परिचय-           कभी-कभी खूबसूरत दिखने वाले चेहरे पर भी कुछ ऐसी परेशानियां पैदा हो जाती है कि कहीं बाहर जाते हुए भी सोचना पड़ता है। इन्ही परेशानियों मे से एक है चेहरे पर  अनचाहे बाल   उग आना। इन बालों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है ब्लीचिंग करना। कैसे करें  ब्लीचिंग -   क्रीम ब्लीच में थोड़ा सा पाउडर ब्लीच मिलाकर चेहरे पर लगा लें। लगभग 10 मिनट तक ब्लीच को चेहरे पर लगाकर रखें। इसके बीच-बीच  में उंगली से ब्लीच को चेहरे पर से इधर-उधर घुमाते रहें। फिर 10 मिनट के बाद चेहरे को रूई से पोंछ लें। इससे चेहरे के जो काले बाल थे वो चेहरे के ही रंग के हो जायेंगे और चेहरा खूबसूरत लगेगा। थोड़े से पानी में  चंदन पाउडर ,  नींबू का रस,  ककड़ी का रस और टमाटर का रस मिलाकर अपने शरीर पर 20 मिनट तक लगा रहने दें तथा बाद में धो लें। 2 चम्मच बेसन और 2 चम्मच दूध को एक चुटकी हल्दी के साथ मिलाकर लेप  बना लें। इस लेप को अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर लगाने के 15 मिनट बाद  सादे पानी से धो डालें। यह न केवल एक उत्...

अण्डे का फेस पैक Egg’s face pack

अण्डे का फेस पैक-           1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी या छानकर रखी काली मिट्टी, एक अण्डे की जर्दी, चुटकीभर  चन्दन  का चूरा और 1 चम्मच  बादाम  का तेल मिलाकर लेप बना लें। इस लेप को नहाने से पहले चेहरे पर हल्का सा मलें। फिर 30 मिनट के बाद ठण्डे पानी से चेहरा धो लें। गर्मी के मौसम में इसमें  नींबू  का रस मिला लेना चाहिए। रूखी त्वचा के लिए यह पैक बहुत ही लाभकारी है।

आंखों की सुन्दरता Beauty of the eyes

परिचय-           अगर हम किसी भी व्यक्ति को देखते हैं तो सबसे पहली हमारी नजर उस व्यक्ति की आंखों पर जाती है क्योंकि आंखे कुदरत की वह कीमती देन है जिसके आगे संसार के सारे सुख बेकार हैं। अगर कोई व्यक्ति आपसे कहता है की मै तुम्हे बहुत सी धन-दौलत देता हूं पर उसके बदले में मुझे तुम्हारी आंखे चाहिए तो आप अपनी आंखे तो उस व्यक्ति को तो नहीं दे देंगे क्योंकि जिस खूबसूरत संसार को देखने के लिये कुदरत ने आपको 2 सुन्दर आंखे दी है जब वह ही आपके पास नहीं होगी तो आप इतनी धन-दौलत का क्या करोगे। वैसे किसी भी व्यक्ति की बड़ी, काली और चमकदार आंखे किसी को भी अपनी ओर खींच लेती है और अगर आंखे ही थकी हुई और बेजान होगी तो कोई कितना भी सुन्दर क्यों न हो बेकार है। आंखों को सुन्दर बनाने के लिये-  रोजाना पूरे दिन मे कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।  चलती हुई बस, ट्रेन में लेटकर नहीं पढ़ना चाहिए। बिल्कुल कम या हल्की रोशनी मे कोई भी बारीक काम जैसे सिलाई-कढ़ाई, लिखना-पढ़ना आदि नहीं करना चाहिए। आंखों का कोई भी काम करते समय बीच-बीच मे इन्हें आराम देना जरूरी है। अगर आपको कहीं...

आई-शैडो Eye Shadow

परिचय-           आई-शैडों में नीला, स्लेटी, काला, हरा, भूरा, सुनहरा, गुलाबी आदि अनेक रंग मिलते हैं।आई-शैडो से आंखों की पलकों पर रंग किया जाता है। ये पाउडर, स्टिक, क्रीम और पेंसिल के रूप में मिलता है। आई-शैडों में नीला, स्लेटी, काला, हरा, भूरा, सुनहरा, गुलाबी आदि अनेक रंग मिलते हैं। आई-शैडो को ब्रश की मदद से नाक की हड्डी के सिरे से आंख के बाहर के किनारे तक लगाना चाहिए। क्रीमी आई-शैडो को उंगली से भी लगा सकते हैं।           अपनी त्वचा और कपड़ों के रंग से मिलता-जुलता आई-शैडो खरीदें। ब्लशर और लिपस्टिक को भी आई-शैडों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। रूखी त्वचा वालों को क्रीमी आई-शैडो लगाना चाहिए। सामान्य और तैलीय त्वचा वालों के लिए पाउडर आई-शैडो सही रहता है। ऊपर और नीचे की पलक पर अलग-अलग रंगों के आई-शैडों का भी प्रयोग आपकी पहनी हुई ड्रैस के अनुसार किया जा सकता है।

आई-लाईनर Eyeliner

परिचय-           आई-लाईनर से आंखों के ऊपर और नीचे की  पलकों  के बिल्कुल पास पतली सी लाइन बना दी जाती है। आई-लाईनर तरल और पेंसिल दोनों रूपों में मिलता है पर ज्यादातर महिलाएं तरल लाईनर ही लगाती हैं। इसे ब्रश से लगाया जाता है। आई-लाईनर लगाने से  आंखें  बहुत ज्यादा खूबसूरत लगती है।

फेशियल से चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाना Beautifying face with the help of facia

परिचय-            फेशियल  करने से चेहरे और गर्दन की मांसपेशियां स्वस्थ और मजबूत बनती है। यह समय से पहले आई त्वचा की   झुर्रियों  और   मोटापे  को भी दूर करता है। यह रक्तसंचार बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा को आराम पहुंचाता है। फेशियल करने के लिए बिल्कुल शान्त ओर साफ जगह होनी चाहिए। फेशियल करते समय रोशनी का इस्तेमाल न करें। फेशियल 2 प्रकार का होता है- 1- करेक्टिव फेशियल-           करेक्टिव फेशियल से त्वचा की अनेक परेशानियों को दूर किया जा सकता है जैसे- झुर्रियां,  ब्लैकहैड्स , तैलीय त्वचा,   एक्ने  और त्वचा का रूखापन। 2- प्रिजेरवेटिव फेशियल-           प्रिजेरवेटिव फेशियल त्वचा की सफाई करने के लिए और रक्तसंचार को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसको करने से ग्रन्थियों को सक्रियता और नाड़ियों को आराम मिलता है। सावधानी- फेशियल करने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लें। बालों को पीछे करके हैड-बैण्ड से बांध लें...

कैसे करें मेकअप How to make up

परिचय-           कोई भी स्त्री जिसके नाक-नक्श अच्छे न हो और वह देखने में भी आकर्षक न लगे लेकिन उसने अपने चेहरे पर बहुत अच्छी तरह से मेकअप किया हो वह किसी के भी दिल में उतर सकती है। अच्छी तरह से मेकअप करने से चेहरे पर जितने भी दाग-धब्बे होते हैं वें छुप जाते हैं। यहां ये बात जानना बहुत जरूरी है कि बहुत कम लोग पूरी तरह सुन्दरता लेकर पैदा होते हैं। ज्यादातर लोगों में कुछ अच्छे और कुछ बुरे गुण होते हैं और जो लोग ये जानते हैं कि बुरे गुणों पर किस प्रकार पर्दा डालना है वे ही लोग सौन्दर्य प्रतियोगिता में जीतते हैं।           मेकअप के द्वारा बुरी से बुरी स्त्री को भी आकर्षक बनाया जा सकता है और इसी मेकअप से लड़की किसी भी लड़के को अपनी ओर आकर्षित कर सकती है। आजकल तो लड़कियां थोड़ी सी बड़ी होते ही मेकअप करने के प्रति कुछ ज्यादा ही आकर्षित हो जाती है। वे मेकअप के नए-नए तरीके अपनाती रहती है तथा सबसे ज्यादा सुन्दर दिखने के लिए पूरी कोशिश करती है। जो लड़कियां शुरू से ही सुन्दर होती है उनकी बात तो अलग है पर स...