Beauti Fulll

आयुर्वेदिक औषधियों के कुछ दुष्प्रभाव        अदरख :   अदरख   या   अदरक की प्रकृति गर्म होने के कारण जिन व्यक्तियों को ग्रीष्म ऋतु में   गर्म प्रकृति का भोजन न पचता हो ,  कुष्ठ ,  पीलिया ,  रक्तपित्त ,  घाव , ज्वर ,  शरीर से रक्तस्राव की स्थिति ,  मूत्रकृच्छ ,  जलन जैसी बीमारियों में इसका   सेवन नहीं करना चाहिए। खून की उल्टी होने पर और गर्मी के मौसम में अदरक का   सेवन नहीं करना चाहिए और यदि आवश्यकता हो तो कम से कम मात्रा में प्रयोग   करना चाहिए। ·           आंवला :   आंवला प्लीहा (तिल्ली) के लिए हानिकारक होता है ,  लेकिन शहद के साथ सेवन करने से यह दुष्प्रभाव खत्म हो जाता है। शहद और बादाम का तेल आंवले के   दोषों को दूर करता है तथा इसके गुणों में सहायक होता है।   ·           धनिया :   सावधान धनिया याददाश्त को कमजोर करता है। ·           टमाटर : ...

कोई भी मौसम हो, नींबू एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिलता है। यह केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी मौजूद हैं। नींबू में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है। सिर्फ नींबू ही नहीं इसकी परिवार के अन्य सदस्य भी जबरदस्त गुणों से भरपूर है। आदिवासी इनका उपयोग सदियों से कई रोगों के उपचार में करते आ रहे हैं। आदिवासी हर्बल जानकार जिन्हें भगत और भुमका कहा जाता है, वे इस ज्ञान के पारंगत है और सारा समुदाय इन्हें देवतुल्य मानता है। इस लेख के जरिए हम जिक्र करेंगे तीन अलग-अलग प्रकार के नींबू परिवार के फलों और उनकी उपयोगिता के बारे में ...... 1.  लेंडी पीपर 5 नग, जिसे पिप्पली भी कहा जाता है। काली मिर्च (5), अदरक 2 ग्राम, नींबू रस (2 मिली) और चुटकी भर काला नमक लेकर मिलाया जाए। पीलिया के रोगी को दिन में कम से कम 2 बार दिया जाए तो पीलिया जल्दी ठीक हो जाता है। 2.  कागजी नींबू का रस और करीब एक कप नींबू के रस में 1 ग्राम काला नमक मिलाकर पीने से किडनी में फंसी पथरी बाहर निकल जाती है। 3.  छांव में सुखाए गए संतरे के छिलकों को बारीक पीस लें और घी के साथ बराबर मात्रा मे...

शरीर पर अनचाहे बालों के कारण- सभी के शरीर पर बाल होते हैं, लेकिन कुछ लोगों के शरीर पर ये बाल बहुत ज्यादा होते हैं। शरीर पर अनचाहे बाल आने के कारण यहां बताए गए हैं। - शरीर में हार्मोन बेलेंस न होने के कारण भी अधिक अनचाहे बाल आने की समस्या होती है। - महिलाओं में एंड्रोजन हार्मोन की वृद्धि। - पोलिसाइटिक ओवरी सिंड्रोम भी इसका एक कारण हो सकता है। - एड्रीनल ग्रंथि पर ट्युमर होने पर भी यह समस्या होती है। - इंसुलिन प्रतिरोध आदि इसके मुख्य कारण हो सकते हैं। लक्षण- - चेहरे पर असामान्य रूप से बाल आना। - थोड़े समय में अचानक शरीर पर बहुत से बाल आ जाना। - शरीर के बालों में तेजी से वृद्धि। - आवाज का मोटा होना, मांसपेशियों में परिवर्तन व अनचाहे बालों के साथ ही पिंपल्स निकल आना। 1. प्यूमिक स्टोन का उपयोग करें  यह (एक तरह का पत्थर जो बाजार में आसानी से मिल जाता है) प्यूमिक स्टोन नहाने से पहले अनचाहे बालों पर रगड़ें। धीरे- धीरे अनचाहे बाल खत्म हो जाएंगे। 2. बेसन और दही लगाएं  बेसन में दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अनचाहे बालों पर लगाएं। कुछ देर बाद रगड़ कर निकाल दें, उसके बाद चेहरा धो ले...

लगातार काम करने से या बहुत देर कम्प्यूटर के सामने बैठने से सिर दर्द की समस्या हो सकती है। यहां जानिए सामान्य सिरदर्द होने पर कौन-कौन से घरेलू उपाय किए जा सकते हैं... 1.  सिर दर्द में खीरा काटकर सूंघने से और खीरे को सिर पर रगड़ने से आराम मिलता है। 2.  सिर दर्द में कच्चे अमरूद को पीसकर सूर्योदय से पहले सिर पर लेप लगाने से लाभ मिल सकता है। 3.  लौकी का गूदा सिर पर लगाने से भी सिर दर्द में आराम होता है। 4.  नींबू के शरबत का सेवन करने से भी सिर दर्द में राहत मिलती है। ध्यान रखें यदि सिर दर्द तेज हो रहा हो और लंबे समय तक बने रहता है तो जल्दी से जल्दी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए 5.  सुबह-सुबह एक सेब खाने से भी सिर दर्द की बीमारी में लाभ मिलता है। 6.  अदरक को दर्द निवारक दवा के रूप में भी उपयोग किया जाता है। यदि सिर दर्द हो रहा हो तो सूखी अदरक को पानी के साथ पीसकर उसका पेस्ट बना लें और इसे सिर पर लगाएं। इसे लगाने पर हल्की जलन होती है, लेकिन इससे सिर दर्द में आराम मिल सकता है। 7.  दालचीनी को पानी के साथ पीसें और सिर पर पतला-पतला लेप करें। जब लेप सूख जाए तो उसे ह...

1) एक टेबल स्पून मुलतानी मिट्टी में अंडे की सफेदी, एक टेबल स्पून ओट्स पाउडर, एक टेबल स्पून कॉर्नफ्लोर और गुलाबजल मिलाकर गाढा पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे व गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा साफ कर लें। 2) एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच गुलाब जल और पिसा हुआ पुदीना मिलाकर 1 घंटे तक रखें। फिर इस पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो लें। इससे चेहरे का चिपचिपापन दूर हो जाएगा।  3) आधा चम्मच संतरे के रस में 4-5 बूंद नींबू का रस, आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, आधा चम्मच चंदन पाउडर और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर कर थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें। इसे चेहरे पर 15-20 मिनट लगा रहने दें। इसके बाद पानी से इसे धो दें। यह तैलीय त्वचा का सबसे अच्छा उपाय है। 4) तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी में दही और पुदीने की पत्तियों का पाउडर मिला कर उसे आधे घंटे तक रखा रहने दें, फिर अच्छे से मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। सूखने पर हल्के गर्म पानी से धो दें। यह तैलीय त्वचा को चिकनाई रहित रखने का कारगर नुस्खा है। 5) सेब को छीलकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे व गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद हलके गुनगुने पानी से ...

● दन्त व मुख समस्या से ग्रस्त व्यक्ति का जीवन काफी कष्टमय रहता है, उसे कुछ भी अछा नहीं लगता आपको ये दन्त मंजन उस व्यक्ति के जीवन मे नवीन रस भर देगा....! ▪  बड़ी इलायची के बीज-10 ग्राम ▪  लवंग-10 ग्राम ▪  दाल चीनी-10 ग्राम ▪  काली मिर्च-10 ग्राम ▪  नौसादर -10 ग्राम ▪  भुनी हुयी फिटकरी-10 ग्राम ▪  काला नमक -30 ग्राम ▪  माजूफल -10 ग्राम इन सबको कूट पीस कर ले और अंत में कपूर की टिक्की पीश कर इसमें मिक्स करके छान कर एक सीसी जिसमे हवा प्रवेश न कर सके रख ले अगर किसी को दांत में ठंडा या गर्म लग रहा हो या फिर दांत में दर्द हो या मुख से बदबू आती हो तो दिन में २ बार दन्त मंजन करने से कुछ ही दिन में ठीक हो जायेगा तथा किसी दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

मौसम में बदलाव के साथ ही खान-पान में भी संक्रमण का दौर शुरू हो जाता है। दस्त और हैजा जैसी समस्याओं का होना आम बात हो जाती है। खानपान में परहेज और साफ सफाई के चलते काफी हद तक इन समस्याओं से निजात पाई जा सकती है। दस्त या हैजा होने पर कुछ पारंपरिक हर्बल उपायों को अपनाया जा सकता है ताकि इसके दुष्प्रभावों से आसानी से निपटा जा सके। चलिए आज जानते हैं आदिवासियों के कुछ हर्बल नुस्खे जो अक्सर दस्त से निपटने के लिए आजमाए जाते हैं। 1.  सिंदुरी पौधे की छाल (50 ग्राम) को 250 ग्राम पानी में 15 मिनिट तक उबाल लें। इसे ठंडा होने पर छानकर पीने से, दस्त में आराम मिल जाता है। इस फार्मुले का सेवन दिन में 3 बार दो दिन तक किया जाना चाहिए। 2.  सीताफल की पत्तियों का काढ़ा तैयार करें। इस काढे का सेवन दिन में कम से कम चार बार करें तो दस्त में तेजी से आराम मिलेगा। काढ़ा बनाने के लिए 20 ग्राम पत्तियों को 100 मिली पानी में तब तक उबाला जाता है। जब तक कि पानी आधा ना हो जाए। इसके बाद छानकर इस काढे का सेवन किया जाता है। 3.  केवकंद के कंद (5 ग्राम) को कुचलकर इसमें स्वादानुसार धनिए की हरी पत्तियां और अदरक मि...

जब बॉडी पर कोई घाव होता है तो शरीर उसे तुरंत ही ठीक करने की प्रक्रिया मे लग जाता है। रोजमर्रा के जीवन में छोटी-मोटी चोट किसी को भी लग सकती है। यदि आपकी स्किन कट या छिल गई है, तो उस घाव को यूं ही खुला न छोड़ कर उस पर मरहम लगाना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे नुस्खे जिनका उपयोग करके आप छोटे-मोटे घावों को जल्दी से ठीक किया जा सकता है। 1. हल्दी हल्दी एक एंटीसेप्टिक है जो इंफेक्शन को फैलने से रोकता है। जहां भी कट गया हो वहां पर तुरंत ही हल्दी पाउडर लगाएं। घाव जल्दी ठीक हो जाएगा। 2. ​शहद यदि त्वचा छिल गई है या उस पर घाव बन गया है तो, त्वचा को तुरंत ही साफ पानी से धो कर उस पर शहद का थोड़ा सा लेप लगाएं। त्वचा पर सूजन भी आ गई होगी तो वह भी शहद लगाने से चली जाएगी 3. लेवेंडर यह हर्ब घाव को और ज्यादाबढ़ने से रोकता है और फंगल इंफेक्शन को दूर भगाता है। 4. टी ट्री ऑइल यह एक बहुत अच्छी एंटीबायोटिक दवा है, जो कि घाव को बड़ी जल्दी सही कर देता है। 5.  एलोवेरा कटे और छिले को तुरंत ठीक करना हो तो, उस पर एलोवेरा का रस लगाएं। घाव जल्दी भर जाएगा । 6. सिरका सिरका भले ही कटी त्वचा पर लगाने से जलता है, लेकिन ...

● मूली जो घर-घर में सलाद के रूप में प्रयोग होती है। खाने में थोड़ी सी तीखी लेकिन सौ फायदे वाली होती है। ● मूली का नियमित सेवन करने वाले व्यक्ति के पास रोग फटकता भी नहीं है। ये पेट संबधित रोगों को दूर करता है और पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है। ● मूली आपकी स्मरण शक्ति बढ़ाती है। इसमें विटामिन ए पाया जाता है जिससे दांतों को मजबूती मिलती है। ● मूली का सेवन बालों को गिरने से रोकता है। इसमें मजबूत विटामिन बी और विटामिन सी भी नर्वस सिस्टम को भी मजबूत करता है। ● मूली खाने से व्यक्ति को ऊर्जा मिलती है। वो फिट रहता है और रोगों से लड़ने की क्षमता ज्यादा मजबूत हो जाती है। ● जिनको पसीना बहुत आता है वो मूली रोज खायें तो उसके पसीने में बदबू नहीं आयेगी। ● मूली खाने से मधुमेह में लाभ होता है। ● एक कच्ची मूली नित्य प्रातः उठते ही खाते रहने से कुछ दिनों में पीलिया रोग ठीक हो जाता है। ● गर्मी के प्रभाव से खट्टी डकारें आती हो तो एक कप मूली के रस में मिश्री मिलाकर पीने से लाभ होता है। ● मासिक धर्म की कमी के कारण लड़कियों के यदि मुहाँसे निकलते हों तो प्रातः पत्तों सहित एक मूली खानी चाहिए। ● मूली को कच्चे दूध...

1) पोषक तत्वों से भरपूर है बैंगन बैंगन एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है लेकिन कुछ लोग इसे बिना गुण वाली सब्जी मानते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक है और बैंगन की सब्जी नहीं खाते हैं तो आज हम आपको अवगत करवाते हैं बैंगन के ऐसे गुणों से जिन्हें जानने के बाद आपकी गलतफहमी दूर हो जाएगी। जानिए बैंगन के ऐसे सात फायदों के बारे में जो सेहत से जुड़ी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मददगार हो सकते हैं 2) कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है बैंगन के सेवन से रक्त में बैंगन के सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर गिरता है। इस तरह के प्रभाव का प्रमुख कारण है। बैंगन में पोटेशियम व मैंगनीशियम की अधिकता। बैंगन की पत्तियों के रस का सेवन करने से भी रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम किया जा सकता है। 3) संक्रमण से मुक्ती बैंगन में विटामिन सी बहुत अच्छी मात्रा में है जो प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाता है और शरीर को संक्रमण से मुक्त रखने में मदद करता है। 3) सिगरेट छोड़ने में मददगार प्राकृतिक तरीके से सिगरेट छोड़ना चाहते हैं तो डाइट में बैंगन का सेवन अधिक करें। निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरेपी के तहत इसमें मौजूद निकोटिन की सीमित मात...

पपीते के बीच में छिपे हैं सेहत के 11 राज़ ● एक इतालवी समुद्रयात्री क्रिस्टोफर कोलंबस ने एक बार कहा था कि पपीता फरिश्तों का फल है। एक ऐसा फल जिसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है और इसमें स्वास्थ्य के लिए कई हितकारी गुण निहित होते हैं। पपीते के कुछ बेहतरीन फायदों की सूची आगे दी गयी है। 1) कोलेस्ट्रोल कम करता है :- पपीते में फाइबर, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रक्त-शिराओं में कोलेस्ट्रोल के थक्के नहीं बनने देता। कोलेस्ट्रोल के थक्के दिल का दौरा पड़ने और उच्च रक्तचाप समेत कई अन्य ह्रदय रोगों का कारण बन सकते हैं। यह भी पढ़ें : कोलेस्ट्रोल पर कसें लगाम– रहें ह्रदय रोगों से दूर। 2) वज़न घटाने में मदद करता है :-  जिन लोगों का लक्ष्य अपना वज़न कम करना है उन्हें अपने आहार में पपीते को ज़रूर शामिल करना चाहिए क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है। पपीते में मौजूद फायबर एक और जहां आपको तारो-ताज़ा महसूस करवाता है वहीं आपकी आँत की मूवमेंट को ठीक रखता है जिसके फलस्वरूप वज़न घटाना आसान हो जाता है।  3) आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है :-  आपका प...

चेहरे से पिंपल दूर करने का सबसे अच्‍छा तरीका है कि नियमित फेस स्‍टीम लिया जाए। फेस स्‍टीम लेने के कई सारे फायदे हैं। इससे ना तो चेहरे पर जल्‍दी झुर्रियां आती हैं और ना ही ब्‍लैकहेड्स होते हैं। क्‍या आप जानती हैं कि स्‍टीम लेने स चेहरे में कसाव आता है और चेहरा देखने में स्‍मूथ लगने लगता है। डीप स्‍किन क्‍लीनिंग का यह सबसे अच्‍छा तरीका है। घर बैठे स्‍टीम लेना काफी आसान हो चुका है। बस पानी खौलाइये और उसमें सुगन्‍धित तेल की कुछ बूंदे  डालिये। गरम गरम भाप लेने से चेहरे के पोर्स साफ होते हैं जिससे स्‍किन में ग्‍लो आता है। अगर आपको मुंहासो की समस्‍या है तो स्‍टीम जरुर लें, जिससे पोर्स में छुपे बैक्‍टीरिया मर सके। आइये जानते हैं कैसे लें भाप । चेहरा धोएं सबसे पहले अपने चेहरे को धो कर उसमें जमी धूल मिट्टी और गंदगी को साफ कर लें। साबुन का प्रयोग ना करें स्‍टीम लेने से पहले चेहरे पर साबुन का प्रयोग ना करें क्‍योंकि इससे चेहरा रूखा हो जाता है और खुजली करने लगता है। गरम पानी है जरूरी स्‍टीम करने के लिये काफी गरम पानी का प्रयोग किया जाता है। इससे वाइटहेड्स और ब्‍लैकहेड्स जल्‍दी निकलते हैं। तेल ह...