त्वचा की सुन्दरता के लिए लाभकारी उपाय Beneficial formulae for skin beauty

परिचय-

          आजकल के प्रदूषण भरे वातावरण और भाग-दौड़ भरी जिन्दगी में व्यक्ति उम्र से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है। इसलिए त्वचा को साफ रखने के साथ-साथ त्वचा के दूसरे उपचारों की भी जरूरत पड़ती है। भोजन न करना, रात को देर तक जागना, दिमागी परेशानी और चिंताएं त्वचा पर बुरा असर डालती है। आपकी त्वचा चाहे कैसी भी हो उसे स्वस्थ ओर चमकदार बनाने के लिए सिर्फ 5 नियमों का पालन करना जरूरी है।

• त्वचा की सफाई
• त्वचा की टोनिंग
• त्वचा की मॉश्चराइजिंग
• त्वचा की नारिशिंग
• त्वचा की पर्मिंग

सावधानी-

          इसके अलावा त्वचा को स्वस्थ ओर सुन्दर बनाने के लिए रोजाना व्यायाम करें और सन्तुलित भोजन लें। रात को देर रात तक न जागे ओर सुबह जल्दी उठने की आदत डालें।

टोनिंग के द्वारा त्वचा को सुन्दर बनाने के उपाय-

         त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के बाद त्वचा की टोनिंग करना बहुत जरूरी है। त्वचा की टोनिंग करने से त्वचा कसी सी रहती है और इसकी सफाई के कारण त्वचा के खुले हुए रोमछिद्र बन्द हो जाते हैं, जिससे त्वचा एक जैसी लगती है। त्वचा की टोनिंग के बाद त्वचा में ताजगी और ठण्डक का एहसास होता है। साधारण और सूखी त्वचा के लिए स्किन-टोनिक और गुलाबजल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

          तैलीय त्वचा की टोनिंग करने के लिए एस्ट्रेंजेंट का इस्तेमाल करना चाहिए। टोनिंग करने के लिए आपकी त्वचा किस प्रकार की है आपको इसके बारे में पता होना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर आप रूखी त्वचा के ऊपर एस्ट्रेंजेंट लगाएंगे तो इससे त्वचा और ज्यादा और रूखी हो जाएगी। रूखी और साधारण त्वचा की घरेलू टोनिंग के लिए 1 चम्मच खीरे का रस गीली रूई के फाहे से पूरे चेहरे पर लगा लें और सूखने के बाद ठण्डे पानी से चेहरा धो लें। तैलीय त्वचा के लिए 1 गिलास पानी को उबालकर इसमें थोड़ी सी पुदीने की पत्तियां डालकर लगभग 20 मिनट रखा रहने दें। फिर इसे ठण्डा होने पर मसलकर एक बारीक कपड़े मे छान लें और चेहरे पर लगा लें।

          दरअसल, नमी हमारी त्वचा का एक बहुत ही खास घटक है। त्वचा की सबसे ऊपर की परत में लगभग 70 प्रतिशत नमी रहती है। इसी नमी की वजह से हमारी त्वचा मुलायम और लचीली बनी रहती है। सारे दिन की भाग-दौड़ और काम के बोझ से शरीर की यह अमूल्य नमी समाप्त हो जाती है जिसके त्वचा सूखी, मुरझायी और कठोर हो जाती है। बॉडी ऑयल और बॉडी लोशन इन सबके लिए लाभदायक साबित हो सकते हैं।

मेकअप के द्वारा त्वचा को सुन्दर बनाने के उपाय-

• चिकनी, गोरी और साफ-सुथरी त्वचा पर गहरे गुलाबी रंग का इस्तेमाल न करें और होठों पर संतरी रंग का इस्तेमाल न करें। ऐसी त्वचा को धूप और ज्यादा तेज रोशनी से बचाकर रखना चाहिए। बेस के लिए अपनी त्वचा के रंग से मेल खाते हुए रंग का इस्तेमाल करना चाहिए।
• आंखों पर नीले और स्टील ग्रे रंग का इस्तेमाल करना चाहिए। आंखों की पलकों के पास स्लेटी और गुलाबी रंग का इस्तेमाल करें। गालों पर होठों के रंग से मेल खाते हुए रंग को लगाना चाहिए। आड़ू के रंग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• होठों पर रात में मैहरून, गहरा मैजेंटा और गहरे लाल रंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। दिन के समय मूंगिया रंग और गुलाबी रंग लगा सकते हैं। बालों को खुला छोड़ दें या पीछे से जूड़ा बना लें।

फेस पैक के द्वारा त्वचा को सुन्दर बनाने के उपाय-

• महारानी पैक- मैदा और टैलकम पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर उसमें पानी मिलाकर लेप बना लें। फिर इसकों 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर एस्ट्रेंजेंट में रूई को भिगोकर चेहरा साफ कर दें।
• फूल पैक- नींबू के रस में घिसा हुआ खीरा और 1 चम्मच गुलाबजल को मिलाकर चेहरे पर लगाने से लाभ होता है।
• व्हाइट ऐंजल- अण्डे के सफेद भाग को अच्छी तरह से फेंटकर चेहरे पर लगा लें और सूखने के बाद एस्ट्रेंजेंट युक्त रूई से चेहरे को साफ कर लें।
• रूखी त्वचा के लिए फेस पैक- 1 अण्डे के पीले भाग में 1 चम्मच बादाम के तेल को मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसको लगाने के 20 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लें। इस पैक को गोल्डन टच भी कहा जाता है।
• तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक- 1 चम्मच नींबू के रस और 1 अण्डे की जर्दी को एकसाथ मिलाकर अच्छी तरह से फेंटकर चेहरे पर लगा लें। इसे सूखने के बाद गुनगुने पानी से धोने से तैलीय त्वचा में लाभ होता है।
• गुलाबजल, मुलतानी मिट्टी तथा नींबू से बनाया गया फेस पैक- आधा चम्मच मुलतानी मिट्टी, आधा छोटा चम्मच नींबू का रस और थोड़े से गुलाबजल को एकसाथ मिलाकर चेहरे पर लगा लें और सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें।
• ग्लिसरीन और आटे का फेस पैक- 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, आधा चम्मच मुलतानी मिट्टी, 1 चम्मच ग्लिसरीन और आधा चम्मच मक्के के आटे को एकसाथ मिलाकर चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के बाद धो लें।
• शहद तथा नींबू का फैस पैक- 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच खीरे का रस और आधा चम्मच आलू के रस को एकसाथ मिलाकर चेहरे पर लगा लें और 15 मिनट के बाद धो लें।