लौकी के ये जबरदस्त गुण जानने के बाद

लौकी बहुत से लोगों को नापसंद होती है। इसकी सब्जी देखकर नाक-भौंह सिकुड़ जाती हैं, क्योंकि इसके गुणों से वे हैं अनजान। इसके इन गुणों को जानने के बाद यकीनन लौकी आपकी फेवरिट हो जाएगी... 

रोजाना सुबह एक गिलास लौकी का जूस पीने से असमय बालों का सफेद होना बंद हो जाता है। जल्द-से-जल्द वजन कम करना चाहते हैं, तो लौकी खाएं। इसमें 96 प्रतिशत पानी होता है और प्रति 100 ग्राम लौकी में मात्र 12 कैलोरी। फाइबर की अच्छी खासी मात्रा से जल्द भूख नहीं लगती। इसी तरह ये त्वचा के लिए भी बेस्ट होती है। लौकी का जूस पेट की अंदरूनी सफाई करता है जिससे कील-मुहांसों से छुटकारा मिलता है। साथ ही त्वचा खूबसूरत और कोमल बनी रहती है।